« Nous recherchons tous à être en forme et à le rester, pour moi cela passe par une hygiène de vie et par la pratique d’une activité physique adaptée à chacun de nous. »
A propos
Toi qui ne me connais pas, je vais me présenter en quelques lignes :
Stéphanie Hermitte, coach sportive diplômée d’un BPJEPS AG Forme et Force depuis 2012. Je suis une sportive dans l’âme depuis ma plus tendre enfance sur les tatamis dès l’âge de 4 ans et sur un vélo depuis mes 7 ans.
Le Cyclisme a bercé toute mon enfance et mon adolescence, athlète de haut niveau de 2005 à 2007 j’ai voulu à un moment donné en faire mon métier mais la réalité et la dureté de ce sport m’ont fait prendre un tout autre tournant. Anciennement assistante comptable et auditeur financier, j’ai décidé de me consacrer entièrement à mes passions que sont le sport et l’enseignement.
Je te propose donc de ne plus hésiter un instant à te lancer dans cette aventure avec moi ne repousse pas à demain, reprends ton corps et ta santé en main !!!
Ma vision
Pour moi au-delà du coaching sportif, mon travail est avant tout de te redonner confiance en toi, que tu t’épanouisses, que tu te sentes bien dans ton corps, et que tu sois en pleine forme. Tout le monde doit avoir un plan d’entraînement unique et adapté à son mode de vie.
Il est très important pour moi qui suis une perfectionniste qu’entre l’élève et le coach il y ait une relation de confiance, une totale transparence, car ton objectif sera le mien !!!
Le but étant de réussir ensemble.
Je suis à ton écoute, n’hésite pas à me contacter pour plus de renseignements et n’oublie pas que tu es le seul ou la seule à décider de changer ou non ton mode de vie, afin de te sentir mieux dans ton corps.