Disponible 24h/24 et 7j/7, vous pourrez également bénéficier d’un suivi diététique avec des conseils nutritionnels adaptés à votre programme.
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Coaching sur mesure
Je suis là pour adapter votre entraînement en fonction de votre objectif et de vos disponibilités.
Détails
Au cours de votre première séance de coaching, je serai là pour établir votre programme d’entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan qui prendra en compte votre passé sportif, mais aussi vos antécédents de santé. Ce bilan sera nécessaire, et il permettra d’adapter les exercices ainsi que l’intensité pour un programme sur-mesure.