Coach Sportive diplomée
DEPUIS 2012 | Cavaillon
Sport, bien-être, santé, aide à la personne, performance, profitez d’un coach à votre écoute.
Que vous soyez un sportif de haut niveau ou simplement désireux de vous maintenir en forme, je vous propose une large gamme de services (préparation physique, coaching sportif, adapté à vos besoins et ou/en accompagnement pour une préparation ) pour vous permettre d’atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés !
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SPORT SANTÉ
Préparation physique générale
Son objectif est de préparer l’ensemble du corps, en travaillant des capacités physiques globales comme l’endurance, la force ou encore la souplesse.
Une fois ces bases acquises, vous pouvez démarrer la préparation physique spécifique, pour travailler en priorité les qualités et les parties du corps qui vont permettront de progresser dans votre discipline.
La pratique du sport-santé, vise d’une part, dans le cadre de la prévention primaire, à maintenir la santé et à prévenir l’apparition de maladies chroniques et la perte d’autonomie et, d’autre part, elle contribue à une meilleure qualité de vie (mieux vivre avec la maladie) chez les personnes atteintes de pathologies chroniques non transmissibles et prévient l’aggravation et/ou la récidive de ces maladies chroniques (prévention tertiaire).
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AIDE À LA PERSONNE
Profitez de l’avance immédiate
Les activités de services à la personne sont exercées à domicile pour faciliter la vie quotidienne de la personne coachée. Les « cours à domicile » font partie des services à la personne et peuvent être dispensés par un coach sportif.